Kundalini Yoga
Despertar da energia vital através de posturas, respiração e mantras.
Yoga · Terapias · Meditação
Um espaço para o seu despertar
Aulas individuais e personalizadas de yoga, terapias integrativas e meditação — conduzidas com mais de 20 anos de dedicação à saúde, consciência e qualidade de vida.
Agendar sua aula individual
Caminhos do Yoga
Três linhagens, uma jornada
Tantra Yoga
Integração de corpo, mente e espírito com presença e devoção.
Yogaterapia
Prática personalizada para restaurar o equilíbrio físico e energético.
Terapias integrativas
Saberes ancestrais
Técnicas corporais, energéticas e meditativas reunidas em atendimentos únicos para nutrir seu ser em todas as camadas.
Meditação
Presença para silenciar e florescer
Meditação com mantras
A vibração dos sons sagrados como caminho de foco, expansão e serenidade.
Meditação em movimento
Corpo e respiração em harmonia para cultivar presença em cada gesto.
Meditação do silêncio
Um espaço de pausa, escuta interior e reconexão com a sua essência.
Sobre
Mais de 20 anos dedicados à saúde e à consciência
Bacharel em Educação Física e Personal Trainer, formada em Kundalini Yoga, Yogaterapia e Tantra Yoga. Um caminho que integra técnicas corporais, energéticas e meditação com escuta profunda.
Formações e vivências
Formação
Busca da Visão
Retiro solitário na natureza, com jejum e oração, para reconectar-se ao propósito e à sabedoria interior.
Formação
Dança da Lua
Ciclo sagrado feminino de dança, oração e cura que honra a Lua, a Terra e os ritmos da vida.
Contato
Comece sua jornada hoje
Agende uma conversa para desenhar o encontro ideal para o seu momento.